常見的六大口腔問題,你中了幾個?
常見的六大口腔問題,你中了幾個?每個人或多或少都會有一些口腔問題存在,漳州衛(wèi)生職業(yè)學院附屬口腔醫(yī)院醫(yī)生總結了一下,看看大家最容易有的是哪些問題?
1、牙齦出血
如果你發(fā)現(xiàn)刷牙的時候牙膏泡泡有點紅,這就是牙齦出血了。牙齦出血這回事,并不是時刻都會發(fā)生,健康的牙齦呈粉紅色,跟牙齒貼合得非常密切,并在唾液的滋潤下泛著光澤。有些人牙齦邊緣呈暗紅色,只要輕輕一碰,就會出血了。
小貼士:刷牙時牙齦出血,多數(shù)情況下跟牙齦炎有關。這時更不能不刷出血的地方,而是要輕輕刷、仔細刷,去除那里引起炎癥的牙菌斑,緩解牙齦炎,才能減少出血。
2、齲齒
齲齒,我們稱之為蛀牙。在中國人的所有口腔問題中,齲齒是大戶,齲齒的原因可不止吃糖,還涉及到細菌、時間、和自身的因素。如果有人非要固執(zhí)地認為,我們有28-32顆牙齒,牙齒多了怎么也得蛀幾顆,那可要警告你,別忘了,牙疼可不要命哦,而一旦齲壞深入牙髓,治療起來可就麻煩了。
小貼士:不是吃糖越多,越容易蛀牙,而是吃糖的頻率越高,越容易蛀牙。所以喜歡吃糖的同學,可以一次多吃一些,但一天內最好只吃這么一次。酸會腐蝕牙齒表面的牙釉質,所以喝碳酸飲料和果汁時最好使用吸管,減少酸性液體和牙齒直接接觸。吃了酸性食物后,很多人會漱口或刷牙,請記住,用清水漱口30分鐘后才能刷牙,不然剛剛經過酸的腐蝕,再遭遇牙刷的“洗禮”,可憐的牙齒就雪上加霜了。
3、口臭
中國人口腔問題的另一個大戶是牙周病。牙周病的涉及范圍很大,我們可以看見的牙齦等軟組織、看不見的牙槽骨、牙骨質等深層組織,都屬于“牙周”,而這里說到的牙齦出血、口臭、牙結石都是牙周病的表現(xiàn)。
小貼士:有些口臭的人自己感覺不到自己的問題,在這里提供了一個自測法:口臭主要來源于舌前2/3,我們可以用舌頭舔舔手背,晾干后,閉上嘴聞一下,臭不臭自己知道就好。
4、牙齒敏感
很多人經歷過牙齒敏感,就是牙齒接觸冷熱酸甜或咬硬物的時候,會有突如其來的酸痛感。出現(xiàn)牙齒敏感最主要的一個原因就是齲齒;刷牙方法不對,例如橫著大力“挫”牙齒,導致牙齒表面的牙釉質缺損,暴露牙本質,也會導致牙齒敏感;即使沒有什么損傷,僅僅是正常吃東西,長年累月也可能磨耗牙齒,讓牙齒變得敏感脆弱。
小貼士:把剛剛泡過的茶葉涂在牙齒敏感處,就能緩解牙本質的敏感。輕微的牙齒敏感,用脫敏牙膏是有效的;若病情嚴重,就需要請口腔科醫(yī)生幫你上點脫敏的藥物了。
5、牙結石
牙齦出血跟牙菌斑有關,牙結石同樣跟牙菌斑有關。牙菌斑是牙齒上的一層細菌復合體,若不及時清除,食物殘渣、軟垢沉積在上面,慢慢鈣化就會變成牙結石。而牙結石是牙周病很重要的刺激因素,長期存在,會加重牙周病。
小貼士:對付牙菌斑,首先學會正確刷牙。每天至少早晚刷2次牙,刷牙后漱口,只用1-2口水即可,但每次要漱10秒鐘,這樣可在嘴里保存牙膏的有效成分,保護牙齒更長時間。但如果已經形成牙結石,刷牙就不管用了,得請口腔醫(yī)生幫你潔牙。潔牙會使牙齒變松?這個當然是謠言啦!
6、牙齒著色
雖然牙齒的顏色并不是衡量牙齒健康的唯一標準,大家總不希望自己的牙齒太黃,甚至發(fā)黑,如果牙齒不夠白,該怎么辦?
小貼士:如果你的牙齒只是輕度偏黃,用漂白法即可。它是一種化學方法,可氧化牙本質中的色素。若是四環(huán)素牙等嚴重的牙變色,就只能做烤瓷牙了。
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