牙周炎有哪些注意事項(xiàng)
牙周炎有哪些注意事項(xiàng)?什么是牙周炎?牙周炎就是由于口腔衛(wèi)生狀況不好,在牙齒表面會(huì)產(chǎn)生牙垢和牙結(jié)石,其間存在著大量的細(xì)菌,細(xì)菌及其代謝產(chǎn)物刺激牙齦,引起牙齦的炎癥和萎縮,繼續(xù)向牙根方向發(fā)展,破壞牙周膜及周圍的牙槽骨,而牙齒因?yàn)闆]有了支持組織,會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重松動(dòng),甚至脫落。那么,牙周炎有哪些注意事項(xiàng)?>>>點(diǎn)擊免費(fèi)咨詢,或者撥打24小時(shí)牙齒健康熱線05962557333咨詢,漳州附屬口腔醫(yī)院專家為您解答!
牙周炎有哪些注意事項(xiàng)?牙周炎危害大,我們要從身邊小事做起,做好防范:
1、預(yù)防或減少全身性疾病,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),提高整體健康素質(zhì),從而增強(qiáng)牙周組織的抗病能力;努力保持口腔清潔衛(wèi)生;堅(jiān)決戒除對(duì)牙周組織有害的不良習(xí)慣(如吸煙、飲酒、單側(cè)咀嚼等)。》》》推薦閱讀:牙周炎的治療方法
2、不要長(zhǎng)期食用大顆粒、粗纖維的食物,因其可對(duì)己患病的牙周組織造成機(jī)械性壓迫刺激,使局部的血液循環(huán)發(fā)生障礙,造成牙周組織的營(yíng)養(yǎng)不良、牙齦萎縮、牙槽骨吸收加重。
3、蛋白質(zhì)是口腔組織生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ),蛋白質(zhì)缺乏可加重牙周病的發(fā)展。因此,我們應(yīng)該多食用高蛋白食物,如蛋、肉類、牛乳、乳酪、谷物、豆莢類、干果類等。維生素的缺乏同樣可影響牙周組織的健康,我們要多食用含維生素高的食物
4、搞好個(gè)人口腔衛(wèi)生,認(rèn)真刷牙、漱口。刷牙要采用正確的方法,即從牙齦開始,沿牙齒縱軸上下刷洗,動(dòng)作要輕柔,時(shí)間應(yīng)達(dá)到3分鐘,在刷洗牙齒的同時(shí),牙齦也得到足夠的按摩。
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